Robinsonnaise depuis quatre ans et professeure de yoga depuis 2019, Caroline Bodet a décidé de développer son activité au Plessis-Robinson, avec la volonté d’accompagner ses élèves vers une relation saine avec leur corps, tout en cultivant l’harmonie entre le corps et l’esprit.
« J’ai remarqué à quel point, dans notre quotidien, nous sommes souvent déconnectés de nous-mêmes, que ce soit par manque de mouvement ou simplement par négligence de notre respiration ».
En proposant des cours collectifs chez Kinebouger (situé 16 avenue du Bois à Châtenay-Malabry) et des cours privés à domicile, elle espère ainsi enrichir l'offre de bien-être de la ville, convaincue que le yoga peut aider à mieux gérer le stress quotidien.
Des cours de yoga adaptés
Pour guider ses élèves vers un équilibre profond entre le corps et l’esprit, la jeune femme enseigne différents styles de yoga, chacun répondant à des besoins spécifiques. Le Vinyasa yoga, dynamique et fluide, lie le mouvement à la respiration.
Le Yin yoga, plus lent et introspectif, travaille en profondeur les tissus et relâche les tensions. Le yoga prénatal, accompagne les futures mamans tout au long de leur grossesse. Caroline propose également des cours pour enfants, ludiques et axés sur le développement de la conscience corporelle.
En partageant sa passion et son expertise, Caroline Bodet accompagne ses élèves vers un mieux-être, où l'équilibre entre le corps et l'esprit devient une véritable source de sérénité au quotidien.
Caroline Bodet
Professeure de yoga
Informations et réservations des cours :
Site intenrnet : www.louveyoga.com
Mail : louveyoga
gmail [point] com (louveyoga[at]gmail[dot]com)
Instagram : @louveyoga