Semaines de la Santé mentale

Cette année, la Ville s’inscrit une nouvelle fois dans la dynamique nationale des « Semaines d’information sur la Santé mentale », qui se déroulent, au Plessis-Robinson, du 5 au 20 octobre.

Cette édition mettra en lumière l'importance du mouvement pour notre bien-être mental, tout en soulignant les risques liés à une exposition excessive aux écrans. Le thème choisi : « Pour notre Santé Mentale, en mouvement, éloignons-nous des écrans ».

L’objectif de ces deux semaines est de sensibiliser le public à l’importance de maintenir un équilibre entre le corps et l’esprit. En effet, dans un monde de plus en plus digitalisé, il est important de trouver un juste milieu entre l'utilisation des technologies et les activités physiques, indispensables pour la santé mentale.

S’informer et échanger

Divers rendez-vous visant à informer, échanger, inciter à bouger seront mis en place, comme une balade à vélo avec l’antenne Robinsonnaise de « Mieux se déplacer à Bicyclette » le 5 octobre, pour découvrir le réseau cyclable qui nous entoure, passant par le plateau du Plessis- Robinson, la Vallée-aux-loups, le Parc de Sceaux ou encore les sous-bois de Clamart.
Le lendemain, une journée au Jardin de Robinson qui, pour l’occasion, se transformera en espace de fête, attend les Robinsonnais petits et grands autour de jeux en bois, d’olympiades, de séances de zumba et stands d’information.

D’autres rendez-vous sont également prévus durant ces deux semaines : conférence, ciné débat, ateliers bien-être et bien plus encore, afin d’offrir à chacun les clés pour mieux comprendre l’impact de notre mode de vie sur la santé mentale et pour adopter des comportements favorisant un bien-être durable.